Experiencia
tengo 23 años peso 70 kg y mido 1.64 tengo ya meses de estar en un gimnasio. quiero subir un poco de volumen y definir mi cuerpo estoy tomando proteina myoplex, me estan recomendando tomar un aceleraor metabolico junto con la proteina para subir y definir bien mi cuerpo es recomendable o que me aconseja para lograrlootra pregunta es dañino tomar proteinas y otros suplementos por bastante tiempo o no pasa nada
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