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¿Qué grado de minusvalía se da cuando padeces una collitis ulcerosa?
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zaz23
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¿Cómo puedo mejorar tiempo y bajar marcas en natación?
Teniendo en cuenta que no me has dado demasiados detalles, voy a darte un consejito: lo ideal es que entrenes con material, palas (manoplas) en croll, espalda, incluso en braza, con aletas para croll y espalda, te ayuda a arrastrar más agua,...