gabeduard0

Buenas, porfavor necesito ayuda quiero crecer mas, estoy haciendo un programa de estiramientos pero no se cuanto podre lograr, a que edad dejo de crecer? Porfa ayuda

Hola. Tengo 18 años y mido 173 pero me gustaria mucho medir 186 o algo asi, acabo de empezar un programa de estiramientos que se llama "como crecer de estatura a cualquier edad" pero no se que me recomiendan o como crezco mas porfavor. Muchas gracias.