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Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Lo que me comentas, es un dilema bastante frecuente en el deporte: una lesión que no resulta del todo invalidante, pero que tampoco permite rendir al máximo. En tu caso, hay una degeneración...

Me alegro de oír que todo te fue tan bien en la operación. En cuanto a las técnicas, ambas son igualmente efectivas y con el mismo plazo de recuperación. Suele depender del cirujano, del estado de los diferentes tendones, etc. En cuanto a la...

Es un tema complicado y es imprescindible que te pongas en manos de un profesional. Te recomiendo que acudas a un Fisioterapeuta para que te haga una valoración y un tratamiento más completo: ¿Masajes, corrientes, estiramientos, ultrasonidos?

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! Vamos por partes: -Por lo que me describes, me da la sensación que tu problema no es un arrancamiento, sino una tendinitis (inflamación del tendón) en los músculos radiales (descartamos una...

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la tardanza! La Gentamicina puede ser difícil de disolver y asimilar por el organismo, formando una bola dolororsa. Te recomiendo que te apliques un poco de calor local (bolsa de agua caliente o similar)...

En principio lo que comentas no es nada grave. Son pequeñas fibrilaciones: contracciones espontáneas del músculo, producidas por un exceso de energía, cansancio acumulado, nerviosismo, etc. En cualquier caso, si ves que persisten las molestias, o van...

A ver si lo he entendido bien: a fecha de hoy, ¿te han quitado un menisco completo o solo parte? También tienes un desgarro parcial del Ligamento Cruzado Anterior, pero no está roto del todo... Bueno. En esta situación hay dos cuestiones a tener en...

La piel seca tiene la ventaja de que produce menos grasa, y por tanto, menos granos y espinillas, pero también requiere sus cuidados, para que no se reseque en exceso y aparezcan arrugas. Para un cuidado excelente de tu cutis, te recomiendo que...

Tu pregunta se sale un poco de mi especialidad, pero si que te puedo dar algún que otro consejo. Lo de la gorra, te puede funcionar, paro tiene el inconveniente de que produce calor y a la larga, ese sudor retenido puede ser perjudicial para el cuero...

Gracias por consultar a Fisioexpert y disculpa la demora! Por lo que me cuentas, parece que tienes una tendinitis bastante rebelde. Es importante que acudas rápidamente a un Fisioterapeuta, para que te aplique el tratamiento necesario (masaje,...