ferny

eddiecreagh respondió: Encantado de poder ayudarte. Voy a ir por partes... 1. Coeficiente Cx El valor del coeficiente de resistencia al avance de Cx se ve afectado por un elevado número de factores de diseño: forma de la delantera, inclinación del parabrisas, techo,...

ocdit respondió: Lo primero de todo decirte que entrenar 2 horas con pesos supone que o bien estás haciendo demasiadas series y/o ejercicios o bien descansas demasiado entre series. Los entrenamientos con pesos deben durar entre 60 y 90 minutos como tiempo máximo y...