fcordoba

bodiroga respondió: Ya t lo mande. Puntuam y finaliza la respuesta.

javierh20 respondió: Te tengo algunas sugerencias para que aumentes tu resorte o salto primero dedicate a saltar la cuerda preferecialmente la de boxeador brinca durante 5 minutos diaros sin parar o 500 saltos si te equivocas vuelves a empezar esto hazlo por 6 días...