Actividad pública reciente
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Varias dudas sobre la rutina de ejercicios en el gimnasio para ganar músculos y tonificar mi cuerpo
Bueno desde luego puedes empezar desde los 14 años se puede hacer deporte si hablas de las pesas igual solo que debes empezar en base a tu edad, altura y contitucion física, debes empezar con una rutina de un mes, de principiante para tonificar todos...
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