espidi

fisioexpert respondió: Disculpa la tardanza, pero ya sabes: los expertos también hacemos vacaciones! En cuanto a tu rodilla, si todavía te está doliendo, es posible que tengas alguna lesión de menisco o ligamentos: ¿Está hinchada?, ¿Se nota movilidad anormal? ¿Sigue...

kira16249000 respondió: En primer lugar deberías acudir a tu médico para que te examinara la rodilla y te efectuara radiografías para comprobar que clase de lesión has podido sufrir. Como remedio urgente puedes aplicarte hielo, es lo único que te puedo recomendar, pero no...

Jorge Herrera respondió: El tratamiento más recomendado en caso de torceduras menores de la rodilla es el siguiente: Primeros auxilios: compresión inmediata y el hielo reducen el sangrado, hinchazón y el dolor. Use el método R.H.C.E. (reposo, hielo, compresión y elevación)...