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osteomanu respondió: ¿Ejercicio y remedio para qué? Solo leo que te duelen las rodillas al hacer ejercicio y subir escaleras, vale, pues nada, si quieres que te diga cosas, ya te comento que puede ser una condromalacia rotuliana, una bursitis, un problema de menisco, un...

lapitxu respondió: Ahí varias maneras de guisar la ternera, pero te diré la que siempre me ha dado un buen resultado. Para 4 personas Ingredientes: 1 K. ternera troceada 3 zanahorias 1 puerro 1 cebolla 1 pimiento verde 1 ramita de apio fresco 1 hojita de laurel 1 pizca...