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sunyenchiu respondió: Te recomiendo estas direcciones donde podrás encontrar la información que buscas www.domotica.net/Lmds.htm www.iies.es/teleco/publicac/publbit/bit99/lmds.htm

felixcomino respondió: Bueno te digo que entrenar eso no es tanto, yo entreno más, ademas es bueno para la forma física. Es normal que ahora saltes menos que antes, por que con esa edad ya no puedes aumentar tu salto, pero si puedes recuperar el que tenias antes. Para ello...