edgaromar

elgarabo respondió: Los videos los tengo (son 2) pero son de 16mb cada uno. Si te sirve o te interesa, los baje utilizando el ARES. Te envíe la rutina a tu correo de todas formas. Avisame si te sirve o quizá en alguna otra cosa te pueda ayudar.

elgarabo respondió: Te envíe la rutina a [email protected] espero te sirva

karloszurdo respondió: Yo tengo 15 y hago muchas rutinas y como air alert IV 8 semanas 10 pulgadas de salto cosas así pero si puede y de llegar a clavarla te costaría pero con esfuerzo y perseverancia puedes clavarla nada es imposible hermano nada. Saludos P.D:Te pido...