Actividad pública reciente
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Bíceps
Hay más de tres, empezamos a enumerar. 1.- Curl con barra. 2.- Curl predicador en banco. 3.- Curl mancuernas alternas. 4.- Curl mancuernas ambas a la vez. 5.- Curl martillo. 6.- Con mancuernas entre las piernas a una mano concentrado. 7.- Flexiones...
Ha empezado a seguir el tema MacOS