Actividad pública reciente
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¿Cómo llegar al fallo en el musculo deseado?
Es muy habitual que los músculos pequeños que intervienen en la acción de los grandes se agoten antes que el principal. Procura no entrenar bíceps el día de antes que espalda, y si lo haces el mismo día que sea después de espalda. Otra posible razón...