Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Cuerpo "Fitness"
No hay nada contraproducente entre los aeróbicos y las pesas. Los aeróbicos se hacen para quemar grasa (más de 45 minutos) y los de pesas o anaeróbicos para quemar glucógeno o azúcar muscular. Si estimulas al músculo haciendo series negativas...
Ha empezado a seguir a 
fernando baquero jimenez
fernando baquero jimenez