dandieswife

luciaysara respondió: Está bien empezar con mancuernas de kilo o kilo y medio, en cuanto a perder pecho, tranquila, no perderás, sino que lo tonificarás. Para perder pecho, que en definitiva es grasa, tendrás que hacer ejercicios aeróbicos, como el aerobic o el spinning.

jplman respondió: Cada vitamina es sensible a algún factor externo de agresión, por ejemplo, la vitamina C (del zumo de naranja) es sensible a la oxidación de modo que en cuanto exprimimos las naranjas ya se están oxidando y no podemos hacer nada en casa para...