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Hola!
Te felicito fuerza y tranquilidad Alimentos - Frutas, manzanas, naranja, plátano Verduras, apio Evitar frituras Consumir mucha leche, yogur y todos los derivados de la leche Evitar el chocolate, produce estreñimiento Beber mucha agua, estar tranquila.
Ha empezado a seguir a 
crecer
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