Actividad pública reciente
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Quiero consejo sobre ejercicios para quemar grasa y conseguir músculos esculpidos en el cuerpo
Lo primero decirte que no me dices de que haces 4 series de 10 repeticiones, aunque me imagino que sera de todo. Si tu objetivo es perder peso, así lo harás muy poco a poco, para perder grasa debes hacer ejercicios aeróbicos (bicicleta, cinta de...