clon7

elgarabo respondió: Dame tu email y te envío la rutina con mucho gusto. Solo te recomiendo que antes de iniciarla consultes a un doctor especialista (medicina deportiva, quiropráctico, o que se yo) para que te evalúe y no vaya ser te vuelvas a lesionar. No te precipites...

elgarabo respondió: Te envíe la rutina a [email protected] con el texto RUTINA DE SALTO. Espero te sirva y cualquier duda me avisas. Orale.