Clara Azorín

Como tú dices, debes hacer ejercicio. Pero no solo eso, también deberías cambiar tu dieta: comer más verdura y fruta. No te presiones mucho, empieza a hacer ejercicio poco a poco y ya verás que cuando lleves un tiempo te sentirás mucho mejor, más...

Si tienes un acné severo te aconsejaría que fueras a un dermatólogo. Si no, ten cuidado con la alimentación, no comas nada con mucha azúcar y tampoco te excedas con la leche. Yo dejé de tomar leche de vaca y la verdad lo noté bastante. Además evita...

Aparte de lo que ya te han comentado, te recomiendo darte masajes en el cuero cabelludo para activar la circulación. Además ten en cuenta que para que crezca, tu pelo debe estar sano por lo que no te olvides de usar mascarillas, acondicionadores,...

Yo te recomiendo el limón y también el agua de rosas, ambos ayudan a cicatrizar y eliminar esas manchas. Obviamente el uso debe ser continuado, aunque lleva cuidado con el limón porque es bastante agresivo. También ten en cuenta que el limón en...

Es buena idea, simplemente lleva cuidado porque el limón puede causar manchas en contacto con el sol, por lo que sería mejor hacerlo por la noche o lavarte bien la cara si vas a salir.