carim91

Miguelito Zarcia respondió: ¿Es una interesante pregunta?. Pues bien, yo creo que tu monitor se ha equivocado ahora te digo porque. Yo, siempre les he dicho a todos ustedes que: Los ejercicios abdominales sirven para incrementar la fuerza y resistencia de los músculos...

fernando baquero jimenez respondió: El músculo abdominal es un musculo PLANO, no se desarrolla ni se marca por muchos abdominales que hagas, solo se marcará cuando el nivel de grasa de todo el cuerpo descienda tanto que la almacenada en la zona abdominal desaparezca (es muy difícil, ya...