Actividad pública reciente
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Ciclista pero quiero engordar
Bueno si quieres engordar(pero de musculo) solo tienes que comer muchas carne(pescado, pollo, carne de res, etc) ya que es proteína y comer huevos, muchas frutas, vegetales, carbohidratos(moderadamente) que puede ser arroz o arroz integral y...