Actividad pública reciente
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Trabajo aeróbico y aumento de masa muscular
El ejercicio aeróbico es parte fundamental de la condición física... simplemente no hagas demasiado. Dos veces a la semana a un ritmo medio es suficiente en forma general, sin embargo, tu mismo tendrás que medir el avance de tus objetivos, así podrás...
Ha empezado a seguir a 
albertoherna
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