Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Musculación, en cuanto tiempo se notan los resultados y
Todo lo que estas haciendo esta perfecto solo te estas olvidando de lo más importante, antes de realizar todos esos ejercicios que haces agrega 30 minutos de cardio diarios trotadora o bicicleta estática y después la rutina con esa pequeña adición se...