arturoman

arturoman

 Colima, México @arturoman desde - visto
Preguntar

Actividad pública reciente

Ha valorado "Buena" la respuesta

Ayudame

respondió: Como estas saltar más es algo difícil ya que requirer tiempo y dedicación pero lo más efectivo es un plan de 8 semanas con mucha variedad de ejercicios de salto como saltar sobre un pie sobre dos Saltos en profundidad saltos a vallas laterales y...