aosuna

Hola soy un joven de 24 años lo que pasa es que traslade de aquí aun tiempo he empezado a transpirar en exceso lo que no se me es muy agradable, lo que empecé a hacer distinto es correr y hacer natación que es lógico que transpire esn esas...

Generalmente cuales son los requisitos indispenasables para optar a una aerolínea seria. 1)Es fundamental hablar ingles o tan solo es necesario saber la fraseología correctamente. 2)Los exámenes teóricos son similares al AASA norteamericano. Gracias.

Hola mis dudas son: -Diferencia entre fitness y fisicoculturismo -El trabajo aeróbico como trotar puede quemar y disminuir los músculos y que hacer para quemar solamente grasa. -Tengo 24 años y mido 1.87 peso 75 kilos y quiero engrosar de brazos y...

Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...