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Dudas sobre práctica de ejercicios aeróbicos y dieta para bajar kilos
Tu peso ideal serían aproximadamente 57-58 kilos. Si quieres rebajarlos lo MÁS IMPORTANTE es que hagas DIETA. El gimnasio va a ser un complemento, puedes ir 3 veces por semana y el ejercicio aeróbico NO ES ESTRICTAMENTE NECESARIO. El ejercicio...
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rosa33
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danaa
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hols
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