Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Desearía definir sin perder musculo
La mejor forma de definir tu cuerpo es combinar los ejercicios de gimnasio con una actividad aeróbica, ya sea correr, natación o cualquier actividad que te haga sudar, si tu procupación es perder músculo al momento de correr, no te preocupes, cuando...