ajanton

Hola a todos, me gustaría que me ayudaseis a ver la forma de resolver esta lesión que no me deja correr. Suelo hacer jogging pero desde hace un mes noto que Cuando llego al segundo kilómetro el dolor es inevitable y tengo que dejarlo. Gracias por todo

Hace un mes jugando al fútbol, hice un mal movimiento, y empezó a dolerme el abdcutor, suelo correr 3 veces por semana, pero he notado que no puedo pasar del primer kilómetro sin que me empiece a doler, es como un pinchazo que me hace tener que...