Respuesta
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Baloncesto
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Rutina de gimnasio
Tapones mira yo estuve yendo al gimnasio 6 meses pero me toco dejarlo, yo te puedo ayudar diciéndote ejercicios porque son fáciles y todos hacemos los mismos. Si eres novato empiezas durante unos 3 meses haciendo 4 series de 10 repeticiones con el...