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Yoga
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5 ejercicios básicos de yoga para principiantes
Quiero compartir con ustedes un artículo que encontré en la web relacionado a 5 ejercicios básicos de yoga para principiantes quería que me dieran su opinión.
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Yoga
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El yoga sirve para bajar de peso?
El yoga no adelgaza, pero sí estimula tu cuerpo y mente. La balanza también dependerá del tipo de yoga que escojas. En los estilos dinámicos (vinyasa, ashtanga, jivamukti, power yoga, etc.) mueves el cuerpo al ritmo de la respiración y sueles sudar y...
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Yoga
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What are the best yoga teacher training courses in India
What courses can I choose to become a certified yoga teacher in India, and which yoga school should choose for the best guidence
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Huesos y articulaciones
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¿Es bueno el yoga para la lordosis lumbar?
Hace poco me hicieron una radiografía y tengo lordosis lumbar... La columna casi recta, en lugar de tener la curvatura normal... Llevo 2 años en yoga (2 dias por semana) pero algunas posturas como el urbamuca me la desaconsejan. Si no me muevo...
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Huesos y articulaciones
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¿Puede la columna volver a su curva normal desde una lordosis lumbar?
Últimamente me enganché de las lumbares algunas veces. La última por bastantes dias (algunos con más dolor que otros). Voy a yoga 2 veces por semana y hago kickboxing lo mismo pero, el mes que dejé de ir a kickboxing me enganché de la lumbar. Al...
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Internet
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¿A alguien más les gusta ver las fotos así como la del enlace?
Aquí esta el enlace para que la miren https://s.yimg.com/tr/i/9e018724441f4c71a00247ebaf39df99_A.jpeg
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Yoga
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Sensación de torcido con los ojos cerrados
Hace como un año que practico yoga mayormente en casa con videos. Y cuando estoy acostado (o también otra posición) con los ojos cerrados, tengo la percepción de mi mismo de que estoy como un poco torcido en general, con respecto a la colchoneta,...
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Medicina alternativa
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El feetup ¿Qué beneficios e inconvenientes tiene realmente?
He leído mucha información contradictoria en Internet sobre el uso del feetup en la práctica del yoga para realizar las asanas y no se que pensar al respecto. ¿Algún experto en medicina o que tenga mucha experiencia en el tema sabe algo sobre si...
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Libros y Literatura
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Donde consigo el libre Anatomia Del Yoga / Yoga Anatomy Leslie Kaminoff
Estoy empezando en el mundo del yoga me gustaría conseguir este libro en PDF