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CREATINA si tengo hipotiroidismo?
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¿Cuáles son los mejores suplementos para ganar masa muscular?
Ya llevo tiempo entrenando y quiero empezar a tomar suplementos y necesito que me recomiendes los mejores suplementos para ganar masa muscular y los mejores suplementos para la pérdida de grasa. Para perder grasa me han dicho muy bien del (animal...
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Endocrinólogo resultados
Endocrinólogo) Que significan los siguientes valores de mis estudios. Estudio Resultado Referencia Estimulante de tiroides (TSH) 14.5 0.4-4.0 Tiroxina total (t4) 6.99 4.50-12.50 Índice de tiroxina libre 1.08 2.00-8.5 Tryodotironina (t3 total) 1.08...
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Ultra Weight Gainer: Ayuda.
Ultra Weight Gainer: Ayuda. Buenas, les comento que me compre un Ultra Weight Gainer de Ultratech. Me compre este suplemento porque yo soy de esas personas que comen y comen pero no engordan ni a palos. Me compre el de 4.5 KG. En la etiqueta, dice...
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Sobre dieta
Soy un chico de 21 años, 1'65 de altura y 60 kg. Llevo ya varios años haciendo pesas, y aunque reconozco que hasta hace muy poco no he comenzado a tomármelo en serio, los resultados que he obtenido en este tiempo son mínimos. Estoy convencido de que...
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¿Cual es tratamiento del vagotonismo?
¿Podría sufrir vagotonismo?,¿Cuál es el tratamiento para el vagotonismo?. Mi frecuencia en reposo esta en torno a 40, y mi tensión arterial ronda los 110/55(a veces es mas baja). El cardiólogo me dijo que tengo el corazón bien. Sufro de debilidad,...
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Tengo T3 1.9 y prolactina 36, los dos sobre los valores normales, ¿Qué significa?
Me hice unos análisis y estos fueron los resultados: T3 1.90 Val. Ref: ´(0.7 - 1.9) TSH 3.03 Val Ref (0.35 - 5.0) T4 LIBRE 1.20 Val Ref (0.9 - 1.9) PROLACTINA 36.1 Val Ref Mujeres <50 años 2.8 - 29 ng/ml Mujeres >50 años 1.8 - 20.3 ng/ ml Yo tengo 22...
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Hola quisiera saber si esta bien el consumo de dos batidos de proteínas por día..
Entreno 4 veces por semana y quería saber si esta bien que tome el batido de proteínas de suero dos veces por día.. Ya que una la hago después de entrenar y la otra como merienda.. Y solo las tomo los día que entreno, ¿Es necesario tomarlas los demás...
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Duda de mi dieta
Le cuento soy chileno, y hace unos 3 años que entreno constantemente, pero no con el fin de ser fisiculturista, sino con el de marcar y tener mis músculos. Desde hace un par de meses decidí ser constante en mi dieta, la cual la hago todos los días,...
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Miedo a los steroides
Quisiera que alguien me ayudara con mi duda. Tengo 21 años y llevo más de 3 años jugando béisbol, mis habilidades deportivas han ido en aumento, sin embargo no han ido a la par con mi musculatura, si he notado cambio pero no tan satisfactorio....
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¿Qué puedo hacer para eliminar la pequeña capa de grasa de mi barriga y tensar mi pellejo?
Soy nuevo aquí, voy al gimnasio de 2 a 3 días a la semana, a parte hago fútbol 3 días a la semana y llevo una dieta bastante equilibrada, mido 1'84 cm y peso sobre los 86 kilos pero antes llegue a pesar 94, el problema que tengo es que todavía tengo...
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