Ejercicios fútbol 7

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Entrenamiento carrera de montaña

Tengo una carrera de montaña dentro de tres semanas y7 media, la carrera es corta 7km en total, con un gran desnivel (350 metros en unos 2,5 km), terminando en el mismo lugar donde empezamos. Mi tiempo en otro tipo de carreras es el siguiente:...
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Esguinces de tobillo

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Mi hijo de 6 años es muy buen jugador en todas las posiciones pero actualmente se ha destacado en pases y delantero, pero el entrenador lo quiere de defensa por ser grande y fuerte lo llama el muro pues pocos pasan, esto por que no quieren perder en...
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Tener hombros más anchos.

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Esguince de 2º grado cómo sano rapido sq trabajo?

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Entrenamiento de piernas en mujer

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Mi sueño es ser futbolista

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