Posición bicicleta y problema cervical

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Gran duda con rutina de musculación y ayuda para definir

Tengo una gran duda sobre la musculación y no me aclaro, actualmente voy intercambiando varias rutinas de musculación por ejemplo: 2 semanas hago ejercicios de 3x10-8-6 o hasta donde pueda metiéndome un peso considerable, un musculo por día 5 días a...
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Tendinitis sin haber realizado ningún esfuerzo físico

A ver si ud me puede ayudar. Hace más de 2 semanas me desperté con un dolor muy fuerte en el brazoderecho por entero. Es un dolor que baja desde el hombro hasta la muñeca. Me impide el estirar el brazo poco más allá de los 90º Y por la noche es...
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Cambio de radiador de diferente distancia entre ejes

Tengo un radiador que quiero cambiar porque se ha agrietado y gotea. El radiador es de chapa y la distancia entre ejes es de 54, mientras que los que venden ahora (por lo genera) son de 50 o 60. De 54 no he encontrado. Entonces he comprado uno de 60...
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Busco la Bicicleta de la Patrulla Canina de 14", ¿Dónde la puedo conseguir más económica? ¿Está bien para una niña de 5 años?

Quiero saber donde poder comprar la bici de la patrulla canina más económica
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Menisco

En primer lugar darle las gracias por atender mi consulta. Hace ya 4 años que me dañe la rodilla izquierda del menisco, anteriormente fueron los ligamentos de la misma rodilla, por aquel entonces me indicaron que me pusiera una rodillera, ahora...
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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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Protusiones discales y posible pinzamiento cervical

Me han diagnosticado hace poco a través de una REM, 3 protusiones discales en c3-c4, c5-c6 y c6-c7, llevo dos meses medicándome con:Naprosyn, Myolastan, Exxiv, Pontalsic, Incitan(2 cajas) y Zaldiar, y el dolor persiste, sobre todo en el cuello y...
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La contractura cervical se acaba pasando?

Tengo una contractura cervical que me genera tensión y dolor en los hombros y el cuello. Me han hecho rx y todo está normal. Llevo tiempo haciendo estiramientos y ahora estoy iniciando rutinas más aeróbicas como salir a correr media hora. Parece ser...
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Meniscopatia medial, asta menisco interior roto,

Tengo el menisco interior roto, de la pierna izquierda,(meniscopatia medial)Degenerativa. Tengo 47 años. Llevo así desde Abril y este mes me diagnosticaron esto. Hago cinta corriendo suave, aveces un poco más ligero. Tengo unas preguntas, a ver si...
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Ayuda a definir pectoral inferior

Luis ojala me ayude, llevo un año i medio en el gym i voy muy bien n todo piernas brazo hombro i espalda, pero en pecho voy muy despacio, pecho alto i medio va bien pero la parte inferior no, esta flácido i mas por el área de las tetillas hago una...
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