Fisura de astrálogo simultánea a 5º metatarsiano

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Esguince 3º grado

He sufrido un accidente de trafico hace poco y tengo un esguince de 3º grado, me gustaría saber que ejercicios NO debo hacer o cosas que tomar en cuenta para que mis esguince no empeore.
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Scoliosis, dolor permanente después de una caída

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En solo un año cuatro tac, pélvico digestivo con y sin contraste osea serían 2, 2 de cabeza y 6 rx en diferentes punto de cuerpo, me asusta mucho, después de saber que eso es muy malo para el cuerpo, ¿Qué podría hacer para eliminar la radiación?
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