¿Ritmo cardíaco demasiado alto al hacer footing?

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Quería comentarles mi problema, por si me pueden ayudar, ya que mi médico de cabecera no me pone una solución clara y efectiva. En primer lugar me presento, me llamo María y tengo 23 años. Llevo una dieta de comida normal, como de todo, equilibrada....
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¿Qué puedo hacer para eliminar la pequeña capa de grasa de mi barriga y tensar mi pellejo?

Soy nuevo aquí, voy al gimnasio de 2 a 3 días a la semana, a parte hago fútbol 3 días a la semana y llevo una dieta bastante equilibrada, mido 1'84 cm y peso sobre los 86 kilos pero antes llegue a pesar 94, el problema que tengo es que todavía tengo...
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Rotura segundo metatarsiano

Hace mes y medio sufrí una fractura del segundo metatarsiano. Me dijeron que era fractura por stress, estuve con férula 20 días y luego otras 3 semanas con un tovipie, para poder apoyar el talón evitando apoyar sobre las ccabezas de los...
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Ganar volumen sin grasa

Tengo 24 años, mido 1,78 y peso 62 kilos. Mi objetivo es ganar un poco de volumen muscular pero sin tener que coger grasa y luego definirme (lo cual no se si se puede conseguir u obligatoriomente hay que hacerlo en dos fases). La rutina que estoy...
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Soy una mujer sedentaria. Hace tres semanas, salgo con un grupo de gente a correr. Hemos empezado poco a poco, corremos y andamos en serie dos veces a la semana. Mi problema está en cuando dejo de correr y empiezo a andar, o cuando dejo de correr...
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Estoy tomando tapazol y propanolol y factor p4 ya que me salil la t4 elevada al mismo tiempo tengo nódulos en el tiroides. La doctora dice que estoy un poco artimica. Últimamente con el medicamento me e sentido muy mariada como que me desvanezco y...
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Consulta sobre carrera 5k

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