¿Cómo puedo descansar al dormir y no tener sueño durante el día?

Preguntas y respuestas relacionadas

Elegir un buen colchón de viscoelástica

Quiero comprar un colchón de 150x200 cm y estoy bastante decidido por la viscoelástica (en principio no lo quiero ni sobre muelles ni sobre látex, sino sobre alguno de los materiales que se ven habitualmente, como HR u otros específicos de algún...
5 respuestas

Ronco mucho

Soy una chica de 29 años y mi novio esta arto de decirme que ronco mucho ademas estamos preocupados por que creo que tengo apnea del sueño no se si sirve decir que tengo hipotiroidismo y soy obesa ya se que es normal que ronque mi pregunta es. ¿Se...
1 respuesta

Me levanto por la noche con sensación de asfixia ¿Qué puedo hacer para mejorar mi descanso?

No se si en esta cuestión puedes ayudarme pero la haré de todos modos. Llevo bastante tiempo sin poder descansar bien. Me levanto todas las noches con una sensación de asfixia, y a veces con tos seca y estornudos. En un principio pensamos que sería...
1 respuesta

Cambio de colchón.

Voy a cambiar de colchón y antes de hacerlo, me gustaría me asesoraras un poco. Tamaño:135x190 Tengo un Flex y quiero seguir con la misma marca porque me ha ido bien. Mis dudas están entre los siguientes modelos: Mod. Áloe: Dicen que es ecológico,...
1 respuesta

Que puedo hacer si mi empresa me "obliga" a trabajar de 10 a 12 horas diarias?

Trabajo en una cadena de hamburgueserías española muy de moda últimamente. En la empresa tenemos jornada partida, por ejemplo de 12:00 a 17:00 (que al tener que hacer comida de personal y comer son las 18:30) y luego de 20:00 a cierre ( solemos salir...
1 respuesta

Diferencia entre látex y viscolástico

Tengo que comprarme un colchón y almohada nuevos. Yo tenia claro que quería uno de látex (mi hermana tiene un magnetolatex y dice que es genial). Pero ahora me hablaron del viscolástico, y no sé que es. ¿Qué diferencias hay entre uno de látex y uno...
1 respuesta

Puedo darle biberón

Tengo un bebe que ha hecho 4 meses y le doy el pecho, el peso me lo coge muy bien esta en 7 Kg, lleva unos 15 días que me va aguantando muy poco por el día de 1h a 1 1/2h o un poco más si esta entretenido o salimos a la calle, ademas que es un niño...
1 respuesta

Tengo un trastorno del sueño?

Desde hacía 15 días tenía un insomnio tremendo, y me costaba horrores iniciar el sueño, el médico me recetó diazepam pero no mejoré nada así que cómo ponía en la receta a los 15 días dejé de tomarmelo, desde hace 4 días lo que me pasa es que no me...
1 respuesta

Colchón para niña de 10 años en medida 105x190

Tenemos que comprar un colchón de esas medidas y no sabemos que tipo de colchón es el más adecuado para una niña de su edad. ¿Viscoelástico? ¿Muelles? ¿Qué tipo de muelles? ¿Dureza? ¿Espesor? Gracias de antemano🙂
2 respuestas

Pastillas de cafeína

He comenzado a tomar pastillas de cafeína de 100 mg, quisiera saber cuales son los efectos secundarios, normalmente lo tomo cuando tengo sueño en el día o en la noche cuando debo estudiar, vale resaltar que no tomo café ni fumo. Sin embargo, no se...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema