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Levantar pesas

Te escribo porque en 8 semanas tengo una importante competencia de artes marciales. Jamás he levantado pesas, sin embargo, quisiera pedirte tu opinión acerca de tener una rutina especial que, sin quitarme elasticidad, agilidad ni interferir...
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¿Aguantará falso techo de escayola una pantalla?

Quiero colgar una pantalla de proyección que pesa unos 12,5 kg del falso techo de escayola del salón. Me han dicho que tengo que usar unos tacos de paraguas que atraviesan la placa de escayola y se abren en su extremo para hacer mayor soporte sobre...
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Como mejorar para ser base

Siempre he sido base, es lo que más me gusta i creo que es lo que mejor se hacer. Pero hace un par de años me quitaron el puesto i me pusieron de escolta, pero ami no me gusta. Quiero ser base i ser el mejor de mi equipo. 1. Ejercicios para manejo de...
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¿Llanta de trial en una bici de montaña?

Creo que le he dado un par llantazos a mi vieja bicicleta de montaña con ruedas de 26 pulgadas y he deformado la llanta, de tal forma que me baila cuando monto la bici, me roza mucho con la pastilla de freno (V-brake) y en alguna ocasión el neumático...
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A cerca de un termómetro

¿Cómo le debo hacer para poder recibir un valor digital entregado por un ADC(0804)el cuál lo quiero meter a la PC, le he conectado los datos que salen del ADC directamente al bus de datos del puerto paralelo pero no logro visualizar el valor correcto...
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Vigas que sostienen tejado en mal estado.

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Corte de encimera de granito/marmol

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Ventanas en DreamWeaver

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Quiero tu opinión para comprarme material de esquí

Perdona, soy al que contestaste lo de alpino-travesía... Al final he estado mirando un poco y me he decidido por dejar la travesía para cuando aprenda más. Pero ahora estoy mirando para pista y me lio bastante. Me quiero coger algo baratillo, y me...
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