Vitamina 12 y Complejo B

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Sensación de ahogo

Estos días, me paso algo que nunca me había pasado, de repente me empecé ahogar y toser sin parar me empezaron a llorar los ojos y agüilla por la nariz, y poco a poco me paso, una sensación de ahogo. ¿Puede ser por estrés? ¿A qué se debe? Me tiene...
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Un par de retos para un caso dificilillo

Un caso dificilillo con dos retos en uno Hola, soy un joven de 31 años que mide 1,83 y pesa 54 kilos. Las cifras está bien. Soy una fotocopia con pelos. En fin, mi problema es que aparte de la falta de peso, y está claro que de masa, padezco un dolor...
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Metabolismo Basal

Vamos por partes tengo 28 años peso 92kg y mido 180cm tengo un 14% de grasa corporal cual seria mi metabolismo basal según vos nutricionista?
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Hace unos cuantos años tuve una fuerte lesión jugando al fútbol. Salté y cuando caí lo hice sobre mi tobillo (fue una esguince en inversión). Nunca fui al doctor a pesar de tener muchísimo dolor e inflamación (ahora me arrepiento). El problema es,...
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Tengo una duda bastante grande y quisiera que me ayudaras, resulta que hace un año tuve problemas de peso tenia bastante sobrepeso pesaba 63kg y yo mido 1,48, el medico me dijo que tenia que bajar por lo menos diez kilos, resulta que me metí a una...
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Soy iñigo de nuevo no te dije que estuve 2 años tomando un antidepresivo se llamaba "cipralex" y orfidal 3 al día, hace de esto ya 1 año y ahora quieren que empiece de nuevo con el orfidal, por eso te dije que no quería tomar anisoliticos otra vez....
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Rutina aumento muscular

Te quería preguntar que rutina es mejor para aumentar masa muscular 4 series por 12 rep o 1 x12 +1x10+1x8+1x6 y según bajo repeticiones subo peso y cuanto tardas en ver resultados aproximadamente
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Me llamo Alejandro y tengo 25 años y peso 80 kilos. Lo que me gustaría que me ayudaces es que deseo aumentar el grosor de mis brazos y piernas solamente;pero no enormes como fisicoculturista y poder marcar el cuerpo en general(que dieta y como cuanto...
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