¿Cómo lograr motivación en la vida?

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Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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¿Posterioridad a "mal viaje" con marihuana?

Recientemente se me están presentando varios problemas psicológicos, debido al consumo irresponsable de la marihuana. Yo siempre fui consumidor ocasional de marihuana, es más, habré fumado unas 5 veces como mucho. El efecto que tenía siempre era...
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Ganar masa muscular y bajar barriga

Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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¿Puedo denunciar a mi jefe por no pagarme?

Mi jefe hace 4 meses que no me paga i a final de este mes se va a jubilar, dejándome sólo con un mes de indemnización. Tengo 62 años i con los 2 años de paro me quedaría en los 64, por lo que me queda uno colgado. ¿Puedo hacer algo que me beneficie a...
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Me dan muchas ganas de tener sexo todo el dia! Es normal?

Saber. Si es normal andar excitada todo el dia, cualquier cosa me exita y me cachondeo .. Empiezo a.mojarme y no aguanto .. Y me masturbo.! Es. ¿Normal? Aveces me preocupa porque mi EX pareja me decia que era una. Enferma sexual .. Solo por querer...
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Inteligencia alterada

Últimamente me he vuelto lento en el estudio, y no reacciono ante agresiones, muy dócil, he cambiado mi carácter, debido a la exposición de pornografía, quisiera saber como saber si es un problema hormonal puedo controlarme con gran esfuerzo pero la...
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Perdida de masa muscular

Tengo una serie de interrogantes acerca del mundo de la musculación debido a una experiencia de tres años yendo al gimnasio, resulta que el año pasado sobre el mes de marzo empecé a hacer dieta para aumentar de volumen, esta dieta es la siguiente:...
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Tengo 17 años y quiero empezar en el fútbol federado, se que con mi edad ya es un poco tarde, pero mi pregunta es si me merece la pena apuntarme a fútbol sala o fútbol 11. Siempre he jugado a fútbol en plan pachangueo, pero me llama mucho el jugar en...
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¿Puedo empezar en el workout?

Me gusta mucho esto del workout, simplemente lo veo mejor que el gimnasio ya que me gustaría practicarlo, ¿Cómo puedo empezar? Estuve un tiempo en el gimnasio trabajando cada día un musculo y me cansaba, me gustaría empezar en esto, no me hago mucho,...
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Buspirona y ansiedad

Mi problema es que tengo problemas digestivos (ardores, nauseas, malas digestiones...) y que parece que son de causa psíquica. Mi calidad de vida no es muy buena, la verdad. Llevo en tratamiento psiquiátrico cerca de dos años, habiendo tomado casi de...
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