Trabajo mecamico(dinamica)

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Dudas acerca biotipo, rutina, dieta...

Tengo varias dudas con respecto a mi propio biotipo, así como de cuál es la estrategia o el tipo de entreno que tengo que llevar a cabo para lograr mi objetivo. Tratando de no resultar pesado, comenzaré por el principio: tengo 30 años, mi peso es...
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Problemas de ecuación con una incógnita

Hernán tiene el doble de dinero que Gladis y el triple que María. Si hernán regalara 14 euros a Gladis y 35 a María, los tres quedarían con igual cantidad. ¿Cuánto dinero tiene cada uno? Las edades de un matrimonio suman 62 años. Si se casaron hace...
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¿Ley del movimiento?

Ayudaame Por Favor ! 1.En el espacio, lejos de cualquier fuente de gravitación, un elefante y un ratón tendrían el mismo peso:cero. Si ambos se moviesen hacia ti con la misma rapidez, ¿La colisión tendría el mismo efecto? Explica tu respuesta 2.Si...
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Sistema bath

Hace unos cuantos días se ha hice a un experto y no la supo responder. Soy becaria y uso pendrives para recoger información de un pc a otro, hasta ahora un amigo me dio este código y me sirve más o menos @echo off xcopy "C:\Documents and...
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Oposición

Soy un opositor al cuerpo nacional de policía y tengo las físicas en noviembre. En la prueba de las dominadas me gustaría mejorar mi numero puesto que ahora hago 10 y eso me supone un 7 pero me gustaría llegar a las 17 para obtener un 10 puesto que...
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Tensión

Dos bloques idénticos, de 10N de peso cada uno, están unidos por medio de una cuerda inextensible que pasa por poleas sin roce. Si el sistema permanece en reposo, ¿La tensión en la cuerda es?
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Que debo comer para ganar masa muscular pero sin grasa

Me gustaría ganar masa muscular pero sin gana nada de grasa que debo hacer
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Fuerza y masa muscular en brazos y pecho

Tengo 20 años, mido 1.75 y peso 70kg, mis brazos son muy delgados y no puedo asistir a un gimnasio. Quisiera que me recomendaras una rutina que pueda hacer en casa para aumentar la fuerza y la masa muscular en brazos y pecho, tengo mancuernas y barra...
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Definir, dieta y rutina

A ver yo quiero definir y tengo un lio. Mi rutina es: trabajo dos grupos musculares por día y coro unos 40m después de entrenar. Las series las hago de 4*15 de cada ejercicio más o menos, ¿Pero me han dicho que las haga piramidal? Que me decís. La...
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Aumento de brazos.

Tengo 19 años. Tengo un cuerpo definido, fibroso, abdominales marcados... Pero tengo unos brazos demasiado delgados y me gustaría que alguien me recomendase ejercicios y dietas para aumentar la masa muscular de mis brazos. A ser posible, ejercicios...
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