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Tengo 34 años, y necesito bajar 5kg. En un mes. Peso 61 y mido 1.70, tengo poca masa muscular y mucha masa grasa. Por realizar dietas muy estrictas, y ser vegetariana, baje mucho musculo. Necesito me ayudes y si puede me des una dieta. Estoy haciendo...
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“Qué bicicleta de montaña comprar?

¿Qué marca y modelo de bicicleta para mi marido de 57 años y que mide 1,73?
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Soy un chico y me gustaría hacer un ciclo formativo de técnico superior en sistemas de regulación

Soy un chico de 17 años y me gustaría hacer un ciclo formativo de técnico superior en sistemas de regulación y control automáticos, pero estoy indeciso en cuanto a que ciclo formativo de grado medio previo escoger de los siguientes(como me gustaría...
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¿Hapkido, Aikido o Taijutsu?

Tengo 30 años y siempre me han interesado las artes marciales, en especial en Aikido, pero nunca he podido empezar a practicarlo hasta ahora, mi pregunta es entre el Aikido, Hapkido y Taijutsu, ¿Cuál me recomendarías? No quiero federarme ni nada...
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Tomo la nitrotech en post entreno, y recién levantado con la avena. Me gustaría añadir proteína de absorción lenta, y estaba indeciso entre la syntha6 y una caseína micelar, como la 100% CASEIN de OM. Al final me he decantado por probar la Caseína,...
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Hola soy un chico de 18 años y estoy preocupado por no crecer mido apenas 1.58 alguien me ayuda

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Quisiera saber si voy a crecer más o me quedare así mi padre mide 1.71 mi madre 1.55 mi abuelo paterno media 1.85 y mis tíos están entre 1.75 y 1.85 y no se si ya di el estrion nunca he notado un cambio tan notable.
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Di 1 estirón a los 12/13 años y después crecí muy poco a comparación de mi amigos, tengo 15 años y mido 1.70, mi hermano mayor 1.75 con 18 años, y mi hermano menor 1.66 con 4 años menor que yo, mi padre media 1.65 cuando era joven y ahora mide 1.60...
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