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Coger forma con dieta y ejercicio

Tengo un problema que estoy intentado solventar desde hace 1 año, después de bajar a 88 kilos (mido 1,78 tengo 29 años y soy de carnes apretadas, nada de michelines o carne flácida) he vuelto a coger 98 kilos y me he propuesto perderlos bien esta...
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Referencias de Chrysler Stratus 2.0 LX

Me gustaría saber si tiene referencias del Stratus 2.0 LX. ¿Me han ofrecido uno del 98 con 120.000km. Por 6.000? Impecable. En concesionario, con 1 año de garantía. El coche siempre me ha gustado mucho pero me da miedo que consuma en exceso o que...
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Opinión sobre el rapid suplemento rapid weight gainer

Mido 1,70 mts, peso 73 kilos, estoy en un gym hace dos meses, mi intención es aumentar masa muscular, para ello me apoye de los suplementos y compre el rapid weight gainer, quisiera saber si realmente me ayudadra, porque he escuchado diversos...
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Cómo podemos sacar unos tocones de álamos?

Necesitamos cercar nuestro terreno para comenzar a construir. Al fondo del terreno tenemos 15 álamos viejos que bajamos y dejamos los tocones, pero hay dos (uno en cada lateral) que están justo por donde tiene que pasar el cerco. Le pusimos herbicida...
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Honda Accord

Quisiera que me dijera la opinión general que le merece Honda en todos los aspectos y en particular de la última generación del Accord así como los fallos más frecuentes que están teniendo si usted tiene referencias de alguna unidad. En mi casa...
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¿Es recomendable practicar culturismo con 15 años de edad? ¿Qué ejercicios realizar?

Tengo un hijo de 15 años,(yo también voy), y quiere hacer musculación ¿Crees qué es aconsejable a esa edad? Aun no ha crecido del todo Y en caso de que vaya, que rutinas le aconsejas, cuantos días de musculación, cuantos de aeróbico etc.
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Citroen xsara 2.0hdi 90cv año2002 se ahoga

Tengo un citroen xsara 2.0hdi 90cv del año 2002 y lo compré de segunda mano en el 2005. Bueno en general no tengo queja del coche porque va muy bien (ya había tenido otro hdi90cv pero nuevo y era coupé). Lo único que tiene; ya desde que lo compré, es...
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Dieta y mareos!

Quería hacerte una pregunta, hace varias semanas empecé una dieta, en la que consistía todas los días en el desayuno elegir 1 o varios alimentos de entre estos: cereales integrales, tomate, jamón york, fruta, leche, quesitos o yogur (desnatados...
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Creo tener un trama con respecto a mi peso.

Creo que esto es un problema que pasa muy seguido a nosotras y es que mi autoestima se baja a penas que me dicen que me veo gorda, yo tengo 15 años y desde que tengo 10 años en el colegio y en casa me decían gorda, hasta cuando cumplí 12 adelgace por...
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Flaca con panza

Soy delgada pero no logro tonificar mi panza, mido 1,67 peso 54 kl, realizo actividad aeróbica 4 veces por semana, como sano y equilibrado, hago pilates 3 veces por semana y realizo abdominales 5 veces por semana.como no obtenía los resultados...
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