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Información sobre dieta de 5 comidas

Necesito información sobre dietas de cinco comidas. Según se oye en todos los lados, lo mejor es hacer cinco comidas, ¿Pero qué tipo de comidas? ¿Me podrías poner ejemplos de lo que hay que comer? Para más información, tengo 42 años, 1,72 y peso 81...
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Ayuda! Mi conejo baby no come ni bebe agua

Ayer compré un conejito bebe (tiene aproximadamente 20 días de nacido). Tiene una jaula muy grande y lo saco mucho para q corra por la casa. Le compré su comida especial para conejos, pero no sé porque no come :( . Estoy Muy preocupada, lo único que...
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¿Cenar fruta engorda?

¿Pues tengo 30 años mido 1.47 mts una vida sedentaria estoy en mi peso no quiero engordar ya que cada vez me cuesta más bajar la pregunta es si ceno 2 manzanas pequeñas yogur light medio pan dulce pequeño durante un tiempo prolongado puedo engordar?...
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Hace 2 semanas me hicieron operación de tibia y peroné con clavo. Y voy dos semanas de cuidado. Y pienso que no esta pegando

Tengo dudas de que con los movimientos que hago con mi pie derecho que fue ahí donde sufrí la fractura. Y ya que con los movimientos que algo al levantarme de mi cama y caminar con muletas o levantar mi pierba para bajar de la cama, con todo ese...
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¿Como debo alimentarme para mantener mi peso ideal y rendir en el estudio?

Soy estudiante de fisioterapia y me prescribo el ejercicio para mantener mi condición física. Lo que al final se convirtió en un deporte que es la natación, aparte de practicarlo tres veces a la semana el resto de los días practico danza aeróbica y...
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Hago ejercicio y llevo una dieta adecuada. No veo resultados aunque la gente dice que sí

Aver si alguien puede ayudarme porque estoy por volver a como estaba antes y dejar el ejercicio..., porque es que no he conseguido nada en estos 7 meses, pienso que he perdido el tiempo: Mi problema es el siguiente, soy una persona de cuerpo normal,...
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¿Dieta para acompañar rutina de gimnasio?

Tengo 16 años, peso 64kg, y mido 1,75m. Justo voy a empezar a ir al Gym, y quisiera una dieta para acompañar el entrenamiento, ya que de que me sirve, entrenar y entrenar, y luego comer mal. Bien.
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Alimentos de gimnasio, sobre la papa, arroz, carne, pastas...

Me llamo hector, tengo 18, mido 1.78 y peso 7 kg, estoy muy bien de cuerpo, pues hago mucho ejercicio, el principal es el gimnasio, voy 3 o 4 días a la semana 2 horas por día, me concentro en las pesas, y también como 2 o 3 días a la semana salgo a...
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Periquito y comportamiento extraño

Llevo un tiempo observando que mi periquito (varón-adulto) tiene molestias en la lengua. Dejando que me picase en la mano, pude ver como la lengua tiene un color muy rosado-oscuro y como con una película de saliva o algo así, vamos que no la tiene...
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¿Me duele el estomago cuando como una comida?

Estimada amiga deseo saber porque cuando como algo me duele el estomago al tener mi digestión y aveces no llego a digerir bien las comidas. Hace algún tiempo estaba tomando algunas pastillas que eran aminoácidos que dice que dañaban el hígado o...
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