Recuperación esguince de tobillo

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¿Cuáles son las diferencias y las similitudes entre entre "crosstraining" y "running"? Yo practico la carrera continua (corro en un parque cercano, arena). Las zapatillas para "crosstraining" y las de para "running" son muy parecidas. ¿Cuál es la...
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¿Hay alguna forma de poner recta la espalda?

Me gustaría saber si existe algún ejercicio físico que ayude a poner esbelta y recta la espalda. No es que tenga joroba ni nada de eso, pero tiendo a encorvarme bastante y no sé si será también por tener los pies planos y cansarme cuando llevo un...
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Inflamación luego de extracción de muela del juicio

Me sacaron la muela del juicio inferior izquierda hace una semana y aun me duele. Incluso me duele el oído muy fuerte. El dolor no es constante, pero si muevo la mandíbula un poco ya aparece ¿Cómo saber si está inflamado o no? ¿Y qué puedo hacer?...
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Bursitis anserina

Hace cosa de unos 4 meses, haciendo footing, note unos pinchazos en las rodillas. Me diagnosticaron bursitis anserina y estuve 3 semanas de baja casi sin poder andar. Yo en mi ignorancia se lo achaque a que las zapatillas que había usado no eran las...
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Herpes, varicole

Hace aprox. 5 meses (principios de abril) me empezó un ardor muy leve en la parte de atrás del testículo izq. Que fue más intenso durante los siguientes días (desde un martes) el sábado siguiente fui al medico y me dio desinflamatorios y para dolor,...
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Ayuda por Fractura

Tengo 15 años y Hace 3 días me hice una fisura en el Peroné, ya que estaba jugando me resbalé y el tobillo se me doblo. Fui al Medico Me hicieron radiografía y descubrieron que tenia una fractura pequeña mas bien una fisura pero se llama fractura El...
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Tendón distal del bíceps

Perdona si esta pregunta que voy a hacer no corresponde a tu especialidad, pero es que no encuentro donde puedo situarla de las especialidades que se nos ofrecen si no es en la tuya. Hace 14 meses se me produjo una rotura del tendón distal del...
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Fractura por stress del peroné

Encantado de saludarle. Tengo 40 años y acostumbro hacer deporte 6 días a la semana, carrera continua, natación, windsurf..., estoy en buena forma física (creo). Hace un mes me produje a consecuencia de un entrenamiento excesivo, carrera continua y...
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Dolor en Rodillas Temporada de Fríos

Quisiera pedir ayuda con el tema de mis articulaciones (Rodillas). En las temporadas (lleva al menos 10 años) de frio, tengo un dolor en las rodillas que hace a que me coloque unos calentadores (Serian como calcetines para rodillas) para que amenore...
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Sufro de torceduras de mis tobillos fui a mi doctora y hoy me entregó el resultado una RX Calcificación y no hay tto.

Sufro constantemente torceduras de mis tobillos y hoy me dio el resultado de una RX. Dice que no hay tratamiento para esto que hacer en este caso pues los dolores son muy fuertes y son los 2 algunos días no puedo caminar por el dolor
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