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Grupos musculares
P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Pilates
Mi problema es que soy mu ancha de caderas, más bien tengo los mulos regordetes y me gustaría definirlos y tenerlos estilizados. Me hablaron del baile, pero tengo falta de tiempo y no puedo acudir a realizar ejercicios a gimansios ni a clases...
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Quiero ganar fuerza sin aumentar volumen
Me gustaría que alguien me dijese algunos ejercicios para ganar fuerza, pero sin aumentar volumen, ya que no me gustaría tener los brazos grandes. Mi problema es que no puedo ir al gimnasio, necesito ejercicios que se puedan hacer en casa. Tengo 18 años.
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Insensibilidad en el pene
Soy je. 18 años lo que pasa es cada ves que tengo relaciones mi pene no siente nada yo me éxito y todo pero al poco tiempo deja de estar erecto, he practicado sexo oral pero al igual no siento mucho, casi nada solo los diente no me éxito. Yo me éxito...
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¿Tengo 15 años y mido 1.65, seguiré creciendo?
Mi nombre es Esteban. Últimamente tengo una obsesión con mi estatura que ya hay otros hombres mas grandes que yo a mi edad. Primero que todo aclarar que mi padre mide 1.72 y mi madre 1.65 (al igual que mi hermana). Llevo un año sin crecer mayor cosa,...
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Soy primeriza pastilla del día siguiente (post day)
Quiero tener relaciones sexuales con mi novio, soy virgen, ambos estamos saludables Y quiero sentir su pene tal como es (e oído que con condón no es lo mismo y que para el placer están los texturizados, pero yo quiero sentir el suyo) Decidimos usar...
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Tomar proteínas? Cuando y cuales?
Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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¿Cómo puedo controlar un ataque de ansiedad o pánico?
Me llamo Francisco y tengo 35 años, mi problema comenzó hace ya un par de años, cuando un día salí de trabajar y tome mi auto y cuando iba manejando me dieron unos dolores en el pecho y palpitaciones fuertes, me asuste mucho, lo que hice fue ir a...
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Ganas de orinar y esporádicos ardores vaginales después de tener sexo con mi novio
Holaa expertos necesitoo qe me ayuden, resulta qe con mi novio ya llevamos teniendo relaciones sexuales mas de 1 año, nos protegemos usando condon.. Pero antes de poder llegar hacerlo nos damos los famosos calentones.. Pero resulta que muchas veces...
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¿Qué ejercicios me recomiendan para hacer pompa, pierna, y abdomen?
La verdad soy muy delgada y no me interesa bajar mas de peso, lo que me interesa es aumentar mis glúteos, pierna y abdomen pero quiero algo dinámico y que funcione en poco tiempo je je
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