¿Dormir? '

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Duda sobre suplementación

Tengo 37 años mido 1.69 y peso 86 kg tengo un año y medio que voy al gym, acabo de terminar con un ciclo con el super pum 250 y el sizeon hace 15 días los utilice por un periodo de 3 meses y estoy tomando 2 tipos de proteína la 100% whey de ON, Y EL...
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Ciclo de toma de anabólicos - acné

Tengo 20 años y hace 4 años que voy al gimancio, he logrado definir muy bien mi musculatura, pero mi peso es el problema, es de 67 kg (nada de grasa) me han recomendado que realice un ciclo con estanozolol y dianabol y sustanon, pero solo que temo al...
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Nervios, sudoración, ansiedad

Tengo 23 años, mido 1,73, peso 65 kilos y medio, voy al gimnasio todos los días, me alimento muy sano como mucha fibra. Mi problema es que hace 2 o 3 meses empece a tener ansiedad y nervios y eso me hace sudar mucho y no me concentro bien y sobre...
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Embarazo y anís verde

Estoy embarazada y me han entrado muchos gases, quisiera saber si es perjudicial tomarse todas las noches una infusión de anís verde o de anís estrellado.
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Tendenitis calcificante de hombro es una enfermedad común o el profesional por movimientos repetitivos

Mi hombre es Stela y hace unos meses empecé con problemas de dolores primero en un hombro después muñeca y el otro hombro según el medico de mutua es una enfermedad común y no profesional y me mando en medico de cabecera que me mando al traumatólogo...
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¿Es malo cuando una proteína te pone en un estado

¿Anabólico optimizando la utilización de nitrógeno? ¿Por qué estuve viendo la proteína nitro tech hardcore dice que acelera el metabolismo para construir más músculo en menos tiempo esto es malo? Por favor necesito respuestas de aquellos que sepan...
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¿Claras de huevo antes o después de entrenar?

Bueno el titulo lo dice todo... En caso de que antes, como debo tomarlas y cuanto tiempo a de pasar para empezar a entrenar una vez tomadas... Tambien queria informacion acerca de la creatina, efectos, efectos secundarios.. Etc
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¿Por que tengo muchas palpitaciones ?

Ultimamente siento latidos raros cada ges q me pongo la mano en el pecho como que si ubiera algo en el corazon asta ahora me an hecho electros y solo salgo con un blokeo de rama derecha incompleto y la preuba de esfuerzo salgo con una taquicardia...
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Puedo mezclar valeriana forte con espino blanco?

Sufro taquicardias a causa de ataques de pánico. Me suelo tomar dos tazas de espino blanco al día pero eso no me tranquiliza lo suficiente. Ya que me tomo una por la mañana y otra por la noche. Por lo que he empezado a tomar también cápsulas de...
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Manos dormidas durante el sueño

Desde hace un tiempo, cuando duermo a las noches me despierto porque las manos se me quedan dormidas. Hay veces que me asusto bastante porque empiezo a moverlas y tardo un rato hasta que vuelve la circulación a las manos. Tengo 30 años, soy mujer y...
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