Cuanto tiempo dura la consolidación de tibia y peroné

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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Necesito ayuda para poder bajar de 10 minutos en los 3000 metros. Practico atletismo.

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Me la atropellaron y esta sangrando que hago

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