Peso estético, peso sano.

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Cuanto de agua debo de tomar, trabajo de noche, pero necesito bajar al menos 10 kilos!
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Creatina+glutamina+bcaa

Mi entrenador del gimnasio me mando a tomar la combinación creatina+glutamina+bcaa(aminoácidos); quisiera saber que tan ruda es esa combinación para los riñones y el hígado, si tiene efectos secundarios en la salud y si al ganar masa muscular con esa...
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Aumento masa muscular para deportes de contacto

Practico Taekwodno desde hace 8 años y MMA, he ido mirando en los foros las tablas, dietas, ejercicios... Pero no me ha quitaba las dudas. El caso es que mido 1.75 peso 65 Kg. Y tengo 23 años, y me gustaría aumentar de masa para subir mi categoría en...
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¿ Cuantos Kgs de flotación disponible tengo?

Con un tubo de prfv de las siguientes caracteristicas: Densidad: 1,40g/cm3 Largo: 14mts Diametro: 0,82mts Pared del tubo: 11mm Peso Aproximado: 600kg Quisiera saber que cantidad de kgs soporta el tubo hasta la linea de hundimiento. Es decir hasta...
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Galletas Dukan

Estoy empezando con la dieta Dukan. En principio lo que peor llevo es el no poder desayunar con galletas normales. He encontrado varias recetas de galletas Dukan. Mi pregunta es, ¿Cuántas galletas dukan se pueden comer al día?
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Cotizados 40 años, cobrare susbidio mayores de 55 años y cuantos años me contaran en 2023 para la jubilacion

Ahora si como la ayuda de los 55 años como me dijiste sigo cotizando hasta los 63 como me dijeron la seguridad social ya que el sepe con 61 años decía que mandaba a la S.S pero la seguridad social dice que me deben pagar hasta los 63 años, mi duda...
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¿Demasiadas calorías para volumen?

Te escribo de nuevo para comentarte que al final compre estos dos suplementos: Kre alkalyn: para que mede fuerza de cara al entreno, tomandomelo media hora antes. Serious mass: para incrementar la ingesta calórica ya que me cuesta mucho conseguir los...
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Queso tipo provolone

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Buenas tardes me gustaría saber que fórmula debo aplicar para saber el peso que soporta una estructura, muchas gracias, saludo

Construí un baño de 3 metros cuadrados con cuatro columnas una en cada esquina de 12 centímetros de ancho, con fierros del 8 y 4,2 y 3 metros de altura con una losa y una habitación arriba, el problema es que no tiene sapatas, solo pilotines,...
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Gemelos y adormecimiento de pies

Quería saber si os a pasado algo similar, o conocéis a alguien que le haya pasado esto.. Os cuento.. Estoy apuntada a un equipo de fútbol, y llevaba mucho tiempo sin correr, practicar deporte, ahora llevare pues más de un mes por lo menos, y bueno lo...
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