Problemas para relajarme y dormir

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Mareos y pérdida de memoria transitoria

En el último año he sufrido tres episodios fuertes de mareo, pérdida de memoria transitoria, confusión, debilidad, visión borrosa y sensación de que todo daba vueltas. Los episodios apenas duran 5 minutos pero las consecuencias duran varios días....
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¿Qué remedios me recomiendas para curar la ansiedad, estrés, depresión e insomnio?

Perdona pero tengo ansiedad, estrés, depresión e insomnio... ¿Me podrías informar un poco y saber como curar todo esto?
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¿La L-Glutamina puede producir insomnio?

Empecé a tomarla hace unos días y en estos días me ha costado mucho quedarme dormido. ¿Es posible que se deba a la glutamina?. Me han aconsejado que la tome antes de acostarme a dormir, aunque también la puedo tomar después de entrenar... ¿Cómo se...
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Sobre las cafiaspirinas

Como duermo poco al ir a trabajar por la mañana, me da sueño, por lo que tomo dos pastillas de estas (cafiaspirina de bayer) para evitar el sueño... Podría tener una consecuaencia a largo plazo...
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Mi gata de 1 año no nos deja dormir por las noches.

Hemos adoptado una gata de más o menos un año. Estaba preñada y la operamos para que abortara y también la castraron, ésto hace unas 3 semanas. Cuando estaba preñada era muy pesada, se pasaba el día y la noche maullando pero una vez operada y hecha...
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Tengo 56 años pero desde hace 4 años cuando tomo algunas cervezas, al los siguientes días duermo hasta por 48 horas.

Me da rabia que me despierten hasta para comer. Cuando me despierto es para orinar y sigo durmiendo, me miro al espejo y estoy con los labios muy pálidos
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Relación madre-hija

La verdad no sbaía muy bien donde preguntar, ero quizás es lo más parecido, espero que me puedas aconsejar. Tengo 26 años y soy hija única; vivo con mis padres y siempre tuve muy buena relación con mi madre (con mi padre no me relaciono mucho, nos...
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Síndrome temporomandibular

He estado afectado 10 días por una otitis media aguda la cual me ha provocado zumbido de oídos. La cuestión es que a consecuencia de los zumbidos una noche entré en un ataque de ansiedad tan fuerte que me contracturé la mandíbula. Ya padecía de...
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Lumbago

Quisiera saber que puedo hacer para los dolores del lumbago, ya no quiero tomar relajantes musculares porque me dan sueño y el dolor sigue, el otro día fui a emergencia porque no me podía mover y me diagnosticaron síndrome lumbociatico derecho, luego...
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¿Pueden tomar cloruro de magnesio los jóvenes?

Tengo un hijo de 28 años y ha estado con mucho stress, ansiedad, cansancio físico y mental, mucho desaliento, irritabilidad, insomnio y se le subido la presión arterial en algunas ocasiones, también ha sufrido de gastritis. Le estoy dando una copita...
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