Aumentar fondo físico para futbol

Preguntas y respuestas relacionadas

Quiero entrar en el mundo del triatlón

Me llamo Javier y estoy bastante interesado en practicar triatlón, práctico bicicleta de montaña, running y natación uno de los deportes donde la gente tiene más pereza a realizarla yo me considero bueno en esta disciplina, pero tengo un problema...
2 respuestas

Como conseguir el cuerpo deseado

Verás, soy un chico de 32 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisicoculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Toda mi vida he practicado mucho deporte, en especial fútbol (desde los 3 hasta el año pasado que lo deje porque no tengo...
5 respuestas

Plan entrenamiento para natación

El año que viene tengo una prueba de natación estilo libre, consiste en nadar 200 metros en un tiempo máximo de 4 minutos. En la actualidad aunque hago deporte regularmente, prácticamente no voy a la piscina así que me gustaría una tabla o un plan de...
1 respuesta

Sobre Olympus omd e-m1 , ¿Qué objetivos merecen la pena (analógicos incluidos)?

Tengo una flamante y reciente y de segunda mano pero estupenda oly e-m1 y el 14-150 que lleva, PESE a que apenas lo he usado, CON lo que lo he usado, ya sé que no es lo que buscaba en fotografía (lo sabía antes de comprarlo). Aparte del 12-40 zuiko y...
1 respuesta

Plan de entrenamiento de gimnasio para fútbol

Necesito que me ayudes con un plan de entrenamiento que necesito tengo 21 mido 178 ahora mismo estoy un poco pasado de peso mis dudas son muchas mi entrenamiento lo querría enfocar a mi posición de lateral en el fútbol potenciando todas las facetas y...
1 respuesta

Música de fondo para un video de un descenso en bicicleta.

Ayer grabe un descenso en primera persona en una. Bici de montana, es. En un bosque y hay partes muy técnicas y bajadas muy buenas, que música puedo poner de fondo para que le de un. Toque al. Video, ya sea rock, metal o electrónica pero que sea una...
1 respuesta

Bici y dolor de rodilla

Estoy operado de menisco interno.-Y tengo roto el externo y una fisura en la meseta tibial todo en la misma rodilla, el medico de momento no me aconseja operarme de Las pequeñas roturas, pues al ser una rodilla ya operada prefiere si las molestias no...
1 respuesta

Batear pelota de béisbol, estudiar a los lanzadores y mejorar mi técnica deportiva

Otra vez, en cuanto al bateo no se a que te refieres exactamente pero te comento: antes de entrar al bate intento mentalizarme de que la conectaré, no lo más lejos posible sino que la conectaré, esto lo aprendí con el paso del tiempo ya que antes...
1 respuesta

¿Cómo prepararme para la vida en la Fuerza Aérea?

Tengo 16 años y quiero entrar a la Fuerza Aérea pero no se como prepararme físicamente para no sufrir una vez adentro. Hace ya bastante tiempo que voy al gimnasio, entreno con maquinas y pesos no muy elevados para no dañar mi columna, no he tomado...
2 respuestas

¿Aikido y escoliosis, compatible?

Me llamo Daniel, y quisiera hacerte una pregunta en relación al aikido ya que es un deporte que me llama mucho la atención Te explico un poco por encima, la situación, acabo de sacar el titulo de vigilante de seguridad y quisiera prepárame un poco en...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema